Archive for the ‘talleres’ Category

Talleres de amigurumis

octubre 3, 2012

Continuamos en Octubre con un montón de talleres, además de los de Sabadell que fueron la temporada pasada exito total, nos desplegamos y empiezan talleres en :Blanes 
Sabadell
Sant Feliu de Llobregat

Talleres de formato extendido, el normal de tres sesiones de dos horas y en formato intensivo de tres horas.
En todos el material está incluido en el precio, así como las consultas posteriores que las podeis canalizar a través de la página de facebookAmigurumiando

Blanes taller intensivo tres horas 9 de Octubre de 10 a 1 de la mañana.
Contactar con Montserrat Freixas  ( espaifamiliar@hotmail.es )

Sabadell taller extendido, fechas y horarios por concretar
Contactar con Aida Quer (aida@gurumaji.com )

Sant Feliu de Llobregat : Taller extendido.    Dias 8-15-22  de octubre     de 11 a 1 de la mañana
Taller extendido.    Días 15-22- 29 de octubre  de 5 a 7 de la tarde.
Contactar con Raquel Tasa (socmare@gmail.com)

Para participar en los talleres  no hace falta que sepáis hacer ganchillo, solo hace falta que os haga ilusión empezar a crear vuestros muñecos :).

Los niños son siempre bienvenidos en los talleres, aunque si no sabeis nada de ganchillo el primer dia (el más intenso a nivel de aprendizaje) os será más cómodo si venís sin ellos, o con alguien que pueda encargarse 🙂

Si os apetece un taller cerca de casa y sois un grupito podeis poneros en contacto con Raquel Tasa (socmare@gmail.com)

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Reflexologia para bebés y niños (María Mantzakou)

septiembre 26, 2012

 

El próximo taller que organiza La Saleta es el de reflexología para bebés de la mano de María Mantzakou.

Empezará el próximo viernes 5 de Octubre de 11 a 1 y continuará los cinco viernes siguientes. Para inscripciones y más información podeis contactar con : socmare@gmail.com

Os dejo con sus palabras.

Taller de Reflexologia podal infantil

(Método Angeles Hinojosa)

 Aprende como ayudar a tus hijos a sanarse La reflexología es un masaje milenario que se aplica en los pies, donde se reflejan todos nuestros órganos vitales.
“Parte de la salud de nuestros hijos es responsabilidad nuestra.
En nuestras manos está la responsabilidad de entregarles herramientas que aporten bienestar e independencia. Si les transmitimos confianza en sus cuerpos y en la vida, criaremos niños sanos y felices.”
Ángeles Hinojosa
Curso de reflexología podal infantil para familias con niños de 2 meses a 5 años.
Se trata de 6 clases de 2 horas en las cuales las familias aprenden a relajar y estimular las zonas reflejas en los pies de sus bebés y niñ@s, responsables para molestias como insomnio, estrés, problemas digestivos, de dentición, cólicos, resfríos, etc.
Los bebés y niñ@s, son sumamente receptivos a la estimulación de las zonas reflejas del pie. Su respuesta es inmediata y siempre positiva. La aplicación de esta técnica, nos proporciona la posibilidad de ayudarle liberarse de pequeños problemas de tipo orgánico que se suelen presentar durante sus primeras semanas, meses, años…….de su vida. Con ello le enseñaremos a entablar la relación entre sus pies y la posibilidad de auto-curarse, al mismo tiempo que, al proporcionarle atención y caricias le facilitaremos una mejor integración de la vida extrauterina, potenciando el vinculo padre/madre hijo/a.
1ªClase
Relajación
2ª Clase
Sistema Inmunológico (refuerzo de las defensas)
3ªClase
Sistema Digestivo (diarreas, cólicos, estreñimiento, vómitos, etc.)
4ª Clase
Sistema Excretor (infección de orina, enuresis, etc.)
5ª clase
Aparato respiratorio (resfriados, alergias, asma, bronquitis, etc.)
6ª clase
Repaso general de los sistemas trabajados
Traer: toalla mediana, el aceite o crema que utilice el bebé o niño
Precio: 150€ (incluye curso + libro-Dvd teórico/práctico)
Maria Mantzakou
Educadora de Reflexologia podal infantil diplomada de la Asociación Española de Reflexologia Podal Infantil
MareDoula y Asesora de Lactancia
http://www.reflexologiainfantil.org
mamaole.blogspot.com
https://www.facebook.com/ReflexologiaInfantil

 

Reconectar con el útero – Encuentro de mujeres ( Mónica Felipe)

septiembre 26, 2012

 

 

El próximo Octubre Barcelona recibe de nuevo a Monica Felipe y su técnica de relajación del útero mientras disfrutamos de un encuentro de mujeres en el que aprenderemos a descubrirnos un poco más.

 

Día 19, de 19:00 a 20:00 – Presentación del libro Cuerpo de Mujer en Barcelona.  (En breve, adjuntaremos más información)

Día 20, de 10:00 a 18:30 – Curso presencial “Encuentro de Mujeres”. En Barcelona Más información: aquí.

 
Aqui teneis el link con toda la información :  http://www.obstare.com/varios/Varios2/GiraEncuentrodemujeres.pdf

 

 

 

 

TORNEM, VOLVEMOS …. en Octubre

septiembre 23, 2012

Hace unos meses se suspendieron las reuniones maternales de La Saleta, nos quedamos sin el precioso espacio que nos habían cedido tan generosamente, a estas alturas ya no tenía muchas esperanzas de reabrir las reuniones, como sabeis son de caracter gratuito y es dificil conseguir un local en esas condiciones, difícil pero no imposible :).
La semana pasada ya casi olvidado el tema, me ofrecieron un espacio genial para compartir mamás y niños una buena tarde maternal. Muchísimas gracias Montse

Así que La Saleta, reabre su espacio de encuentro en Sant Feliu de Llobregat.

Os esperamos en Gingko una tienda preciosa de dietética y productos naturales, que nos cede una sala bien grande para que los que ya empiezan a caminar puedan moverse a gusto.

Gingko y La Saleta están en

Passeig Comte Vilardaga 117-121 Local
Sant Feliu de Llobregat. 08980.
Barcelona – provincia

Las reuniones empiezan en Octubre.

Durante el mes de Octubre serán todos los martes de 5 a 7 de la tarde

A partir de Noviembre los lunes en el mismo horario de 5 a 7 de la tarde.

Para las que os incorporeis y no conozcais el grupo, La Saleta es un grupo de madres que pretende compartir la maternidad, las dudas, alegrias y a veces tristezas, un grupo en el que charlar y ser escuchada, sin ser juzgada y donde todas aprendamos y enseñemos aquello que hemos aprendido en nuestra andadura larga o corta como madres, las reuniones están “guiadas” por Raquel Tasa, (yo misma) doula, puericultora y sobre todo madre :).

Dentro del espacio de la Saleta ofreceremos periodicamente talleres de porteo, podeis adquirir los productos que necesites sobre este tema. También intentaremos traer otros talleres que os puedan interesar.

Es un grupo vivo y se nutre con todas vosotras, así que no escribo más porque entre todas daremos vida a este nuevo espacio.
Si a alguna le sobran cojines grandes o juguetes que no useis serán bienvenidos al espacio.

Talleres de mayo

abril 27, 2012

Llega la primavera y con ella los cambios y un nuevo florecer.
La Saleta se reinventa, toma nueva ubicación y os trae nuevos talleres, charlas y reuniones, porque somos madres, mujeres y estamos aprendiendo a fluir con nuestros hijos a reinventarnos dia trás dia, sin anclarnos en nada…. como la primavera.
A partir de este mes, todos los talleres de la Saleta, se ubicarán en el Aula de Musica i Teatre Musical de Sant Feliu de LLobregat.

Os dejo un avance de todas las actividades que podeis disfrutar este Mayo en La Saleta.

Danza del vientre con bebés…. Todos los lunes de 7 a 8. … Facilitado por Dikra El Azzouzzi.
Vente con tu bebé y tu fular o portabebe ergonómico. Dikra El Azzouzi nos enseña esta danza de y para mujeres, cuyo poder ancentral se transmite de mujer a mujer.

Taller de portabebés ergonómicos …Martes 22 de 11 a 1 …. Facilitado por  Raquel Tasa
Revisaremos todos los tipos de portabebés ergonómicos, explicaremos cada uno, cuales son más adecuados dependiendo de la edad del bebé y probaremos juntas el modo de usarlos. Al acabar la clase podeis visitar la tienda de La Saleta.
Si no venís con vuestro bebe, es necesario traer un muñeco para poder practicar.

Taller de amigurumis ….Martes 29 de 11 a 1 (Tres martes consecutivos) Facilitado por Raquel Tasa.
Haremos nuestro primer osito a ganchillo. Se facilita todo el material. No es necesario saber hacer ganchillo previamente…. lo único que hace falta traer… imprescindible… son muchas ganas de aprender.

Proximamente completaremos toda la programación ( se admiten sugerencias 🙂 ) . Os adelanto que empezamos con charlas temáticas, grupo de reunión para los más peques por las mañanas, y nuestra reunión habitual de mamis continua por las tardes ….. en breve os digo donde y cuando.

Un abrazo a todas las que formais parte de este grupo de mamás que poco a poco se nos va haciendo grande.

 

Uhmmmm y si necesitais cualquier producto de la Botiga de la Saleta, por supuesto podeis contactar conmigo a través del mail o el teléfono 😉

 

 

 

Pies desnudos firmes sobre la Tierra ( Intensivo Danza del Vientre) Dikra El Azzouzi

abril 12, 2012

Estoy encantada e ilusionadísima de presentaros este pequeño proyecto. En diferentes etapas de mi vida ha vuelto este arte milenario con la orden de transmitirlo y enseñarlo, dentro de mi humilde conocimiento.
Con cariño os presento un intensivo de 3 horas en las que trabajaremos diferentes áreas de la Danza. A tener en cuenta: TODAS, TODAS y TODAS podemos bailar la Danza Oriental. Haremos un nivel elemental para introducir este arte corporal a nuestras vidas. Lo haremos mediante respiraciones, movimientos lentos y rápidos. ¿Te apetece? ¿Quieres saber qué haremos y en qué te beneficiará?

Beneficios para tu Salud física y mental:
•    Trabajaremos el suelo pélvico así que desbloquearemos mucha energía retenida y la renovaremos.
•    Coordinación y flexibilidad de todos los músculos del cuerpo.
•    Respiración profunda y relajada, aplicable al día a día.
•    Descubriremos partes de nuestro cuerpo sin explorar y las empezaremos a trabajar.
•    La espalda se recoloca, el torso se abre, cabeza alta, hombros relajados.
•    A nivel mental y emocional: despertaremos nuestra creatividad, aumentaremos la autoestima, compartiremos energía. Mi preferida: reencontrarnos con nuestro equilibrio natural y nuestro centro de gravedad.

Qué haremos:
•    Empezaremos por un calentamiento a ritmos de percusión y sonidos orientales para ir despertando a ese YO deseosa de salir. Ese YO instintivo.

•    Una vez consigamos escuchar nuestra respiración y nuestro cerebro se relaje para dejar que el Vientre nos guíe seguiremos con ejercicios intensivos y concentrados en nuestro sistema solar: ombligo, pelvis, lumbares, Vientre. De esta manera buscaremos para encontrar el equilibrio natural de nuestro cuerpo. Seguramente se despertarán movimientos que no conocíamos, sensaciones nuevas, cosquilleos agradables…

•    Nos iremos familiarizando con la música y el ambiente se irá transformando. Aquí es cuando a ese precioso vientre que tenemos y que ya hemos despertado iremos introduciendo otros movimientos de cadera, pierna, torso y brazos.

•    Nuestro cuerpo se irá soltando, nuestras caderas recuperan el lenguaje místico que les caracteriza y nos sintonizamos con las demás compañeras y con el Universo. Sonrisas y emociones bonitas.

•    ¡Bien! Algo de coreografía con cambios musicales apetece para dejarse llevar y soltarse.

•    La música se hace cada vez más latente y aquí viene cuando la improvisación aparece. No tengáis miedo, no tengáis vergüenza. Sois perfectas y esta perfección retará a la música a seguirla. Pensad eso: la música nos acompaña en nuestros movimientos.

•    Mecidas e hipnotizadas por la energía que nosotras mismas generaremos seguiremos bailando a ritmos de la Tierra. Os recomiendo: que os soltéis, que dejéis fuera esos pensamientos negativos… aquí no tienen cabida, agrandamos nuestros sentimientos positivos, recuperamos los pensamientos que nos hacen felices… Ya no hay cabida para lo negativo ni ahora, y si lo deseáis, ni fuera.

•    Junto a ese Yo que hemos despertado y con el que hemos trabajado en este tiempo empezaremos la cuenta atrás para salir del trance y estirar y relajar nuestros cuerpos y nuestras mentes.

•    ¡Seguid en casa! Y quién sabe… nos veremos en el siguiente intensivo si así lo deseáis.

Atuendo
•    Ropa cómoda, preferible pantalón de chándal. Top de tiras, al movernos hará calor y estaremos más cómodas. Bailaremos con el vientre al descubierto.
•    Calcetines.
•    Pañuelo para atar a la cadera; preferible con monedas pero si tiene flecos o así para que resalte tus bellos movimientos es perfecto.
Puedes traer una toalla y una botellita de agua.
Te recomiendo que no vengas recién comida para que tu vientre esté más libre y se pueda mover mejor.
A partir de ahora prepara tu mente para esas 3 horas: escucha música oriental, mira vídeos de bailarinas, ponte delante del espejo de tu casa y baila a tu manera. Abrirás tu mente y vendrás receptiva. Por mucho que nos repitamos “Soy recta”, “No tengo caderas”, “Tengo un vientre muy grande”… y más cosas piensa que tu constitución ósea es la misma de la bailarina que estás viendo y que en definitiva tu cuerpo tiene esa misma capacidad de expresión, sólo hay que trabajar.

Tengo ganas que llegue ese día y compartir contigo esa experiencia.
•    Si quieres saber mas de mí visita mi blog: http://instintoancestral.wordpress.com/

Dikra El Azzouzzi.

Fecha y horarios: 21 de Abril . De 10 a 13 h.

Precio del intensivo: 45 euros. Si vienes con una amiga 5 euros menos cada una.
Si eres socia de Alletem : 40 euros.
Y si estás ya participando en las clases semanales de danza con bebes : 30 euros.

Para formalizar la inscripción podeis escribir al siguiente mail: socmare@gmail.com.
La inscripción no se dará por cerrada hasta recibir via transferencia el pago y señal de 20 euros.

De pareja a trio (Mónica Felipe)

marzo 11, 2012

Amor y agresividad infantil (Cristina Romero) Taller 3 de Marzo

febrero 22, 2012

“Me compartes que un niño se muestra agresivo en la Escuela…
Aunque comprendo tu falta de recursos, de medios a tu alcance para cuidar de la AFECTIVIDAD de tod@s y cada un@ tus alumnos…

Para mi la situación se reduce a formularte una pregunta…

Podemos enjaular a ese niño todo lo posible para sentirnos todos más seguros…
Podemos tratar de anularlo y hasta intentar que se vaya…

Pero también podemos apostar por él… y acompañar su dolor… y mirarlo a los ojos…

Alguien llega a nuestras vidas que nos mueve algo especial…
como ese niño herido que siente que el mundo le da la espalda y contiene tanta rabia y dolor…

Cada Ser que se cruza en tu camino es un regalo, una oportunidad…

Nada está escrito… ni estás obligad@ a nada…

Pero en cada relación existe la misma pregunta:
¿Cuanto Amor estás dispuest@ a poner en circulación?

¿Cuanto de ti estás dispuesto a exponer para que aunque duela… sane?

Seguramente crees que es más cómoda una Escuela sin ese niño…

Una Vida sin nadie que te recuerde tu propio desamparo…

Ese niñito está justo ante ti para preguntarte si crees en él o si lo das por perdido.

Si crees que vale tu tiempo-energía-atención-afecto o si prefieres hacerlo desaparecer de tu Vida… (como tantos han decidido antes que tú)

Parece una decisión intrascendente…

Pero si supieras lo muchísimo que vale ese regalo que puedes hacer a ese Ser…

… Ni siquiera es necesario que le cuentes nada, él sabrá lo que elegiste.

Todo su Ser lo sabrá…

Siéntete libre para no obligarte -ni juzgarte- si eliges reducirlo en tu Vida a su mínima expresión…

Tú eres un cúmulo de experiencias que te han llevado a esa elección…

Dejar brotar el Amor no es sencillo cuando con ese otro actualizamos nuestros propios miedos…

Pero aunque te parezca difícil quiero contarte un secreto…

Apostar por ese niño herido es apostar por ti mism@

Y creer en ti y en tu capacidad infinita para AMAR y SANARTE… por dolor acumulado que arrastres…

… Gracias hermoso SER por traerme el regalo de tu experiencia…”

Abrazos!

Cristina Romero Miralles.
Fecha 3 de marzo
Horario de 10 a 14 h.
Precio: Por familia : 30 euros , individual 20 euros.
Para reservar vuestra plaza escribid a : socmare@gmail.com

Si os apetece este taller, no os quedeis sin hacerlo por motivos económicos, Cristina ha creado unas becas a tal fin, podeis escribirle a : cris@despertarenlaluz.com

De pareja a trio (Mónica Felipe Larralde)

febrero 22, 2012

“Cuando llega un bebé, la pareja a menudo se tambalea. Comienzan los silencios, los malos entendidos, la impaciencia, la falta de ternura y de sexo, los diferentes enfoques de la educación, la familia propia y ajena…

Tener una convivencia pacífica y feliz en tu propio hogar no es una cuestión de suerte. No se trata de si elegiste mal a tu pareja, se trata de aprender de cada experiencia en la vida y poder construir con lo que tenemos aquí y ahora una vida íntegra y armoniosa.

Te invito a compartir (con tu pareja) un espacio de descubrimiento y crecimiento interior en el que  obtener las bases de una relación de pareja satisfactoria.”

Dirigido a:

Todas las parejas que hayan sido padres o aquellas que estén planeando serlo.
Para todas las personas que deseen comprender más sobre las relaciones de pareja y por qué éstas no funcionan.

Programa

Abordaremos los mecanismos inconscientes que nos mantienen atrapados en relaciones poco satisfactorias.
–        ¿Quién eligió a quién?

–        Redefinamos la relación: ¿qué ha cambiado en mi relación después de ser madre/padre?
–        ¿Qué te doy? ¿Qué me das? ¿Qué necesito? ¿Qué necesitas? ¿Qué necesita el bebé?
–        Comunicarnos con co-razón.
–        Crisis igual a crecimiento, desarrollo, evolución…

Con actividades individuales y dinámicas de grupo. Se entregará material escrito para los asistentes.

Objetivos:

A la finalización del taller, los participantes podrán:

Comprender cuáles son los mecanismos inconscientes presentes en su relación.
Encontrar el equilibrio necesario para que la nueva familia pueda crecer armoniosamente.
Habrán aprendido a comunicar desde la necesidad interna de forma respetuosa.
Habrán redefinido la relación: expectativas.
Habrán reflexionado sobre qué significa ser madre o padre.

Taller impartido por Mónica Felipe Larralde.

Viernes 16 de Marzo . Horario de 17h a 20h.

Precio individual 30 euros.

Si vienes en pareja 50  euros por pareja

Para inscribirte, escribe a : socmare@gmail.com

Bailando a la Luna con mi bebé (Dikra El Azzouzi)

febrero 15, 2012


-“Las mujeres hacían esto como un baile a la luna, era un baile nocturno y dejaban su vientre descubierto para que les diera fecundidad”-.
Es una de las teorías extendidas en un intento por entender los orígenes de esta danza, y una de las teorías más tiernas y melancólicas oralmente descritas entre las mujeres de origen oriental y del norte de África.
Actualmente se conoce la danza del vientre como un espectáculo hipnótico de movimientos rítmicos, pero existe desde las sociedades orientales más. Es una práctica habitual bailar esta danza en reuniones de mujeres con motivo de celebración: bodas, bautizos, Aid Kbir…, por propia experiencia os digo que no hace falta un motivo especial para que en una reunión se ponga música que envuelve el oído, que hace vibrar la sangre, dé un vuelco el corazón y el cuerpo reaccione moviéndose al ritmo que va y viene de una percusión llena de fuerza.
En una misma reunión se puede ver cómo evoluciona esta danza: abuelas  que bailan serpenteando sus manos y contoneando las caderas con una experiencia más que adquirida. Madres que se lanzan con una sonrisa a coquetear con el ambiente con sus manos también serpenteantes y que van y vienen de la cabeza a la cadera, miradas de complicidad entre ellas y sus mayores demostrando el poder femenino a través del lenguaje que hablan sus caderas, hombros, vientre… Un vientre experimentado en gestar y parir. Miradas penetrantes de ojos maquillados con khol llenos de vivencias y emociones. Miradas fijas en sus descendientes a las que llegan bailando con sus trajes vistosos y alegres y a las que rescatan para sumarlas a esa danza magnética. Jóvenes damiselas que mueven, algunas más expertas y otras menos, sus cuerpos intentando seguir tímidamente los movimientos que sus mayores están marcando. Finalmente algo que mi retina de niña retuvo: veo salir a 2 mujeres con bebés muy pequeños en sus brazos a contagiarse de la energía transformada que crecía como un huracán y allí estaban: bailando con sus retoños acompañadas y rodeadas de las demás mujeres que liberaban sobre ellas todo el amor de un instinto ancestral. Ellas sonriendo relajadas, tranquilas y los bebés parecían estar también en movimiento, a gusto, escuchando esa música que crecería con ellos. Los bebés bailando en brazos de mamá.
Son muchos los beneficios físicos y emocionales que esta danza aporta. Los músculos de todo el cuerpo trabajan para coordinar los movimientos. El vientre, que es el punto como mujer que más nos beneficia se abre, se deja sentir para recibir todo el poder necesario para ser más fuerte, para ser más respetado y oído. Para que conozcamos y dominemos qué pasa en nuestro cuerpo teniendo como centro ese triángulo milagroso de la mujer. A entender y tomar consciencia de la descendencia que heredamos y nuestras hijas heredarán de esas primeras madres que parieron y marcaron en nuestra genética esa naturaleza.
La danza del vientre nos ayuda a prepararnos para el proceso milagroso de la reproducción, nos ayuda en el embarazo a entender más a nuestro útero, a relajar las tensiones que podamos ir acumulando en la espalda, molestias en el bajo vientre, calambres en las piernas… Nos ayuda en el parto a mantener los huesos y músculos de la pelvis abiertos y en movimiento acompañando a nuestro bebé a que encuentre la posición necesaria para acomodarse y encuentre el canal de parto. Y en el postparto nos ayuda a relajarnos, a seguir escuchando nuestro cuerpo renacido después de parir, a sentir que somos alimento facilitando la subida de la leche. Nos ayuda a fortalecer y restablecer los músculos abdominales y pélvicos. Nos ayuda a entender que somos mamás y a alejar esas sensaciones de inseguridad que producen el estrés de una nueva situación.
Bailar abrazada a tu bebé te permite entrar en otra dimensión de la maternidad. Bailar abrazada a tu bebé despierta el primer y más puro amor que desde la Tierra emana y nos contagia. Abrazada a tu bebé puedes bailar sin cansarte, cantándole al oído, cantando a tu ser con los ojos cerrados y la sonrisa en los labios. Abrazada a tu bebé puedes sentir cómo volvéis a ser uno, a encontrar ese equilibrio de cuando le tenías dentro y a entender que es una persona que te necesita para empezar en esta vida. Abrazada a él puedes entender que a medida que crezca bailarás a su lado acompañándole en la vida para que sea un ser independiente.
Abrazada a él te llenarás de ese sentimiento que mamá Tierra reservó para ti: te llenarás del amor maternal a la luz de la Luna.
Abrazada a mi bebé, le bailo a la Luna agradecida de este poder.

Dikra El Azzouzi


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